上田市で坐骨神経痛の治療なら上田整骨院がおすすめ|上田整体院

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坐骨神経痛とは、腰からお尻にかけて、下半身に痛みやしびれが起こる症状をいいます。症状がヒドいと麻痺が起こることもあります。年齢・性別問わず、起こるのですが、産後の女性に多い疾患です。

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腰痛でお悩みではありませんか?

腰から足にかけて痛みがある、痺れがある

長時間同じ姿勢でいるとお尻から足に痺れがある

腰が痛くて足にも痺れがある

お尻に痛みがある痺れもある

姿勢が悪いと言われる!猫背が気になる

上記の様な坐骨神経痛のお悩みや症状は

当院にお任せ下さい

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坐骨神経痛の原因は?|上田整骨院首こり

坐骨神経痛は、腰椎や骨盤のあたりにある坐骨神経が圧迫されるために痛みやしびれが生じます。その原因となるのは、長時間同じ姿勢でいることによって筋肉が硬直したり、日頃の姿勢の悪さによって体を支える筋力が弱まってしまい、神経を圧迫していることから起こるといわれています。また、加齢による筋力の衰えからも症状が出るので、誰もが抱える痛みだともいえます。

坐骨神経痛を放置するとどうなる?

腰まわりにはさまざまな神経が集まっていて、上半身・下半身に影響の大きい部位です。坐骨神経痛を放置すると、下半身に足のしびれが出たり、太ももの張りなど、いろいろな疾患の原因になる可能性もあります。また、坐骨神経痛はヘルニアという病気が原因で起きていることもあります。その場合にはヘルニアの症状が悪化する恐れもあります。痛みがヒドくなると、手術をしなければならなくなります。

坐骨神経痛と姿勢の関係性

坐骨神経痛の原因にも取り上げましたが、姿勢が悪いことで起こります。姿勢の悪い人は、体の中心にある背骨がゆがんでいることが原因になります。その背骨がゆがむ原因として大腰筋の縮みがあります。坐骨神経痛の痛みのほとんどは、姿勢で治るとも言われています。

坐骨神経痛治療|上田骨盤整骨院

坐骨神経痛とトリガーポイント

トリガー(引き金)ポイント(点)というように、坐骨神経痛の引き金になっているポイントにアプローチをかけることにより、痛みを緩和させることができます。腰まわりは筋肉の緊張を緩和させることがポイントです。背骨まわりの筋肉に刺激を鍛えることによって、背骨の位置の矯正もでき、背骨の間隔が広がり、神経の圧迫を軽減できます。背骨がトリガーポイントだとしたら、改善されることにより、骨盤まわりの筋肉にも良い影響を与えることになります。

坐骨神経痛とカイロプラクティス

姿勢の悪さで神経が圧迫されているため、腰まわりの筋肉をはじめ、関節部分のズレなどを元の位置に戻してくれるのがカイロプラクティックの施術です。カイロプラクティックは痛む部分だけにアプローチするワケではなく、全体にアプローチをかけるのも特徴です。坐骨神経痛の痛みのみならず、痛みによるストレスまでが軽減されます。カイロプラクターという術者が体をまっすぐに戻してくれるので、姿勢矯正も比較的ラクにできます。

坐骨神経痛とインナーマッスル

骨盤まわりの筋肉をゆるめ、インナーマッスルを鍛えることで骨盤が安定します。神経に負荷がかからないように体を整えることができます。また、インナーマッスルにより、骨盤がしっかり締まり、女性の場合にはぽっこりお腹(下腹)が改善するともいわれています。

坐骨神経痛のよくある質問|上田整体院

Q:坐骨神経痛は治りますか?

A:はい、治ります。 腰椎椎間板ヘルニアなど、病名のつく坐骨神経痛の場合には治療を行うことによって痛みが消え、改善することも可能です。また、病名がつかない場合でも、ストレッチだったり、鍼灸治療、カイロプラクティック、ピラティスなどによって緩和させることも可能です。

Q:坐骨神経痛に効くストレッチはありますか?

A:坐骨神経が通っている『梨状筋』をしっかりめに伸ばすことによって、痛みを緩和させることができます。ストレッチのやり方としては、椅子に座り、片方の足をもう方足の上に乗せます。そのまま10秒かけてゆっくり体を前に倒します。左右の足を入れ替えてゆっくり伸ばします。

患者様の声|上田骨盤整体院

患者様の声|長野県上田市 坐骨神経痛

長野県上田市 30代 女性

肩こり楽なりました
先日はありがとうございました!
長年つらかった肩こりがスッキリ改善できて嬉しいです。仕事で長時間同じ姿勢をとる事が多いため
首も肩もガチガチだったようで矯正治療と指圧の治療で随分楽になりました
引き続き施術をお願いしたいと思いますのでよろしくお願いします

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

患者様の声|長野県 猫背・姿勢改善

長野県上田市 50代 女性 

急に肩に違和感が数日前に起きてすぐ治ると思ってほっておいたら痛みが強くなりこちらの整骨院でみてもらいました。とても親切に対応して頂き肩の痛みも緩和されました。肩が上げずらかったのも
改善されてまだ本調子ではないので続けて治療していきます

 

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

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