上田市で坐骨神経痛の治療なら上田整骨院がおすすめ|上田整体院

坐骨神経痛とは、腰からお尻にかけて、下半身に痛みやしびれが起こる症状をいいます。症状がヒドいと麻痺が起こることもあります。年齢・性別問わず、起こるのですが、産後の女性に多い疾患です。

坐骨神経痛は、腰椎や骨盤のあたりにある坐骨神経が圧迫されるために痛みやしびれが生じます。その原因となるのは、長時間同じ姿勢でいることによって筋肉が硬直したり、日頃の姿勢の悪さによって体を支える筋力が弱まってしまい、神経を圧迫していることから起こるといわれています。また、加齢による筋力の衰えからも症状が出るので、誰もが抱える痛みだともいえます。

腰まわりにはさまざまな神経が集まっていて、上半身・下半身に影響の大きい部位です。坐骨神経痛を放置すると、下半身に足のしびれが出たり、太ももの張りなど、いろいろな疾患の原因になる可能性もあります。また、坐骨神経痛はヘルニアという病気が原因で起きていることもあります。その場合にはヘルニアの症状が悪化する恐れもあります。痛みがヒドくなると、手術をしなければならなくなります。

坐骨神経痛の原因にも取り上げましたが、姿勢が悪いことで起こります。姿勢の悪い人は、体の中心にある背骨がゆがんでいることが原因になります。その背骨がゆがむ原因として大腰筋の縮みがあります。坐骨神経痛の痛みのほとんどは、姿勢で治るとも言われています。

トリガー（引き金）ポイント（点）というように、坐骨神経痛の引き金になっているポイントにアプローチをかけることにより、痛みを緩和させることができます。腰まわりは筋肉の緊張を緩和させることがポイントです。背骨まわりの筋肉に刺激を鍛えることによって、背骨の位置の矯正もでき、背骨の間隔が広がり、神経の圧迫を軽減できます。背骨がトリガーポイントだとしたら、改善されることにより、骨盤まわりの筋肉にも良い影響を与えることになります。

姿勢の悪さで神経が圧迫されているため、腰まわりの筋肉をはじめ、関節部分のズレなどを元の位置に戻してくれるのがカイロプラクティックの施術です。カイロプラクティックは痛む部分だけにアプローチするワケではなく、全体にアプローチをかけるのも特徴です。坐骨神経痛の痛みのみならず、痛みによるストレスまでが軽減されます。カイロプラクターという術者が体をまっすぐに戻してくれるので、姿勢矯正も比較的ラクにできます。

骨盤まわりの筋肉をゆるめ、インナーマッスルを鍛えることで骨盤が安定します。神経に負荷がかからないように体を整えることができます。また、インナーマッスルにより、骨盤がしっかり締まり、女性の場合にはぽっこりお腹（下腹）が改善するともいわれています。

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